Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/lb184/domains/sportschoolmijdrecht.nl/public_html/wp-content/plugins/LayerSlider/wp/widgets.php on line 4

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/lb184/domains/sportschoolmijdrecht.nl/public_html/wp-content/themes/bridge/widgets/relate_posts_widget.php on line 86

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/lb184/domains/sportschoolmijdrecht.nl/public_html/wp-content/themes/bridge/widgets/latest_posts_menu.php on line 104
Sportschool Mijdrecht | Sportschool Mijdrecht

Welkom bij Sportschool Mijdrecht

Fitness

Sportschool Mijdrecht Fitness

Fysio

Sportschool Mijdrecht Fysiotherapie

Health-E coach

Sportschool Mijdrecht Health-E coach

Journey

Om jouw persoonlijke doelstelling te behalen maak je gebruik van het health-e-coach systeem van Sportschool Mijdrecht. Afhankelijk van je doelstelling kies je dan voor een specifieke journey.
Een journey is een reis met een eindbestemming oftewel een programma/traject van een bepaalde duur (meestal 20 weken) met een specifieke doelstelling.

Je kan vele verschillende doelen hebben zoals afslanken, gezonder worden, fitter worden, meer energie en vitaliteit hebben, lekkerder in vel vel zitten etc etc.

Hieronder vindt je de uitleg en informatie over de diverse journey’s van Yorbody. Kies een journey die aansluit bij jouw doelstelling en ga op weg.
Heel veel succes gewenst op jouw reis met vast een mooie eindbestemming !

a
780

aanmeldingen voor

Body form

Body Form is een combinatieles van conditie verbeteren doormiddel van aerobic low impact en spier verstevigende oefeningen voor BBB, zeer gevarieerde les de aerobics wordt ook weleens afgewisseld , met steps.

290

aanmeldingen voor

Body Pump

Groepstraining waarbij gebruik wordt gemaakt van een halter met gewichten de zwaarte van de gewichten wordt individueel aangepast. spierversterking/spierconditie en slanker worden zijn de gevolgen. Alle spiergroepen komen aan bod benen – billen – rug – borst – buik – schouders en armen. Ondersteund door heerlijke muziek. Je zult je fitter voelen en merken dat je meer energie hebt.

978

aanmeldingen voor

RPM

Een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Een zeer hoge verbranding maakt einde aan vet op billen, buik en benen. Het ultieme BBB programma dus. Voor iedereen geschikt beginner of gevorderd, iedereen kan immers fietsen. De weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continu op eigen niveau worden afgesteld.Een super intensieve training op waanzinnige muziek.

Contact us now

Plesmanlaan 131
Mijdrecht
contact@sportmijdrecht.nl